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	<title>Toutelareunion.net &#187; Astuces</title>
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	<description>Le portail économique de l&#039;île</description>
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		<title>Une aide pour financer votre portail Internet</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 08:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christopher</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En 1995, aux prémices des téléphones portables, l&#8217;outil faisait sourire ou était la proie des pires craintes quant à ces émissions d&#8217;ondes difficilement explicable. Aujourd&#8217;hui, ne pas avoir de téléphone portable est inconcevable dans un monde dématérialisé ou nous &#8220;devons&#8221; être joint partout et à n&#8217;importe quel moment. L&#8217;outil Internet, même si encore peu utilisé [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2011/03/REGION_REUNION1.jpg" rel="lightbox[2402]" title="REGION_REUNION"><img class="alignright size-medium wp-image-2403" title="REGION_REUNION" src="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2011/03/REGION_REUNION1-300x159.jpg" alt="REGION REUNION1 300x159 Une aide pour financer votre portail Internet" width="300" height="159" /></a>En 1995, aux prémices des téléphones portables, l&#8217;outil faisait sourire ou était la proie des pires craintes quant à ces émissions d&#8217;ondes difficilement explicable. Aujourd&#8217;hui, ne pas avoir de téléphone portable est inconcevable dans un monde dématérialisé ou nous &#8220;devons&#8221; être joint partout et à n&#8217;importe quel moment. L&#8217;outil Internet, même si encore peu utilisé à La Réunion, en est à la même étape : il devient de plus en plus difficile de ne pas être joint ou visible sur la toile Internet.</p>
<p>Besoin d&#8217;un numéro de téléphone : les pages jaunes, besoin d&#8217;un renseignement : une requête dans un moteur de recherche pour accéder à l&#8217;information. Avoir son portail avec un minimum d&#8217;information que ce soit pour un artisan, un prestataire de services, un loueur, est indispensable ! Un portail internet est donc un atout indéniable à votre communication, surtout si vous êtes dans la filière TIC même si cette vérité ne semble pas encore entrés dans les moeurs de nos entrepreneurs réunionnais.</p>
<p>Hormis le fait qu&#8217;un site Internet semble réalisable par le cousin d&#8217;un ami, le frein a sa mise en place est le coût, toujours trop élevé par rapport au budget prévu. La Région apporte une solution avec sa subvention &#8220;Investissements des entreprises TIC&#8221;</p>
<p>L&#8217;objectif d&#8217;une telle subvention ?</p>
<p>&#8220;- Accompagner le développement des entreprises réunionnaises de la filière TIC,</p>
<p>- Inciter le développement de services nouveaux dans ce  domaine en abaissant le coût des investissements matériels, y compris  logiciels,</p>
<p>- Inciter les entreprises réunionnaises de la filière  TIC à prendre en considération les priorités stratégiques de la Région  Réunion : emploi, innovation, recherche de nouveaux débouchés,  développement durable&#8221;</p>
<p>En détail, il s&#8217;agit d&#8217;une subvention couvrant les dépenses de votre portail selon les proportions :</p>
<p>- 20 % part de la Région Réunion</p>
<p>- 30 % part de la FEDER</p>
<p>- 50 % part de votre entreprise</p>
<p>Il est bon de savoir que pour une demande inférieur à 23 000 euros, la demande de subvention n&#8217;est pas soumise à une commission permanente de la Région, allégeant considérablement les délais d&#8217;examen des dossiers.</p>
<p><a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.regionreunion.com/fr/spip/spip.php?article2703" target="_blank">Le dossier de demande de subvention est disponible sur le site de la Région</a></p>
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		<title>Nouveau coffret Aladin mis en jeu</title>
		<link>http://www.toutelareunion.net/astuces/nouveau-coffret-aladin-mis-en-jeu/</link>
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		<pubDate>Wed, 15 Sep 2010 19:22:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christopher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces]]></category>

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		<description><![CDATA[Au choix donc : Découverte de la barrière de corail – Bien-être – Coucher de soleil en mer – Golf – Descente en eaux vives – Salsa – Canyoning – Gourmand – Randonnée aquatique – Kart – Kart Cross – Randonnée en Quad VTT – Surf – Bain flottant – Kayak Jump – Laser Quest [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2010/09/logo-Aladin.jpg" rel="lightbox[1949]" title="logo-Aladin"><img src="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2010/09/logo-Aladin-300x251.jpg" alt="logo Aladin 300x251 Nouveau coffret Aladin mis en jeu" title="logo-Aladin" width="300" height="251" class="alignleft size-medium wp-image-2031" /></a>Au choix donc :<br />
<strong> <span style="color: #3366ff;"><em>Découverte de la barrière de   corail – Bien-être – Coucher de soleil en mer – Golf – Descente en eaux   vives – Salsa – Canyoning </em></span></strong><strong><span style="color: #3366ff;"><em>– Gourmand – Randonnée aquatique – Kart –  Kart  Cross – Randonnée en Quad VTT – Surf – Bain flottant – </em></span></strong><strong><span style="color: #3366ff;"><em>Kayak Jump –   Laser Quest – Paint ball</em></span></strong></p>
<p>Pour participer, rien de plus simple, il suffit de laisser un commentaire en précisant votre nom et prénom.</p>
<p>Le tirage au sort aura lieu le 31 octobre 2010.</p>
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		<title>Le PIJ : aide à la création d&#8217;entreprise</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 13:25:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christopher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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		<category><![CDATA[Emploi à la Réunion]]></category>
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		<category><![CDATA[création d'entreprise]]></category>
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		<description><![CDATA[Vous êtes jeune et souhaitez aller de l&#8217;avant en créant votre propre entreprise ? Plusieurs aides vous seront utiles. Une des principales, le Projet Initiative Jeune est une aide plafonnée à 7 320 € versée en 2 fois (5 000 € lors de la création d&#8217;entreprise, le reste au bout de 6 mois d&#8217;activité. Cette [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2009/11/creation_entreprise.jpg" rel="lightbox[1386]" title="Aide à la création d&#039;entreprise"><img src="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2009/11/creation_entreprise-300x249.jpg" alt="creation entreprise 300x249 Le PIJ : aide à la création dentreprise" title="Aide à la création d&#039;entreprise" width="300" height="249" class="alignleft size-medium wp-image-1387" /></a>Vous êtes jeune et souhaitez aller de l&#8217;avant en créant votre propre entreprise ? Plusieurs aides vous seront utiles. Une des principales, le Projet Initiative Jeune est une aide plafonnée à 7 320 € versée en 2 fois (5 000 € lors de la création d&#8217;entreprise, le reste au bout de 6 mois d&#8217;activité. Cette aide vise avant tout à couvrir vos premiers investissements (matériels informatiques, fournitures de bureau, &#8230;). Les bénéficiaires sont les porteurs de projet de création ou de reprise d&#8217;entreprise dans les DOM, les demandeurs d&#8217;emploi ou en fin de contrat CEJ et âgés de 18 à 30 ans révolus (jusqu&#8217;à 35 ans pour les emplois jeunes).</p>
<p>Un dossier est à constitué <strong>avant la création de l&#8217;entreprise</strong> auprès de la chambre de commerce, du pôle emploi ou un partenaire accrédité de la Direction du Travail. Pour vous aider, Toutelareunion vous propose le plan type attendu pour un tel dossier. </p>
<p>1/ L&#8217;objectif de votre structure, le contexte dans lequel vous le créez et les prestations proposées</p>
<p>2/ Le choix de votre activité et votre motivation à en faire une réussite (mettre en valeur que l&#8217;entourage sera un soutien moral ou financier est un plus).</p>
<p>3/ Votre CV et votre parcours (à mettre en relation avec l&#8217;activité de votre structure).</p>
<p>4/ Une étude de marché mettant en évidence votre positionnement, l&#8217;énumération de vos concurrents ainsi que votre plus produit par rapport à eux et un SWOT simple.</p>
<p>5/ Vos fournisseurs ou toutes factures témoignant de votre besoin rapide de trésorerie comme la liste des des investissements (local, budget de communication, besoins matériels informatiques).</p>
<p>6/ Votre prévisionnel ainsi que des lettres d&#8217;intentions de clients prêt à travailler avec vous (5 ou 6 clients feront l&#8217;affaire).</p>
<p>Une fois votre dossier validé par l&#8217;organisme qui vous suit (pour rappel : la chambre de commerce, du pôle emploi ou un partenaire accrédité de la Direction du Travail), il sera remis à la Direction du Travail. Après une quinzaine de jour environ, vous pourrez commencer les démarches de création d&#8217;entreprises.</p>
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		<title>Préparer son retour à La Réunion</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 04:50:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christopher</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Emploi à la Réunion]]></category>
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		<category><![CDATA[Emploi]]></category>

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		<description><![CDATA[Rentrer sur l&#8217;île peut se faire de plusieurs façons, par exemple : - Rentrer sur un coup de tête - Se faire muter (pour la fonction publique) ou développer une activité d&#8217;une entreprise métropolitaine (pour le secteur privé) Dans les deux cas, une préparation s&#8217;impose, aussi importante que celle que vous avez faite pour quitter [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2009/10/avion_reunion.jpg" rel="lightbox[1360]" title="avion_reunion"><img src="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2009/10/avion_reunion.jpg" alt="avion reunion Préparer son retour à La Réunion" title="avion_reunion" width="300" height="300" class="alignleft size-full wp-image-1364" /></a>Rentrer sur l&#8217;île peut se faire de plusieurs façons, par exemple :<br />
- Rentrer sur un coup de tête<br />
- Se faire muter (pour la fonction publique) ou développer une activité d&#8217;une entreprise métropolitaine (pour le secteur privé)</p>
<p>Dans les deux cas, une préparation s&#8217;impose, aussi importante que celle que vous avez faite pour quitter l&#8217;ile.</p>
<p>Pour ceux qui, comme nous, sont rentrés par la force des choses ou suite à une décision rapide, voici une ToDo list des points à ne pas oublier :</p>
<p><strong><em>Souscrire à une redirection postale temporaire</em></strong>: il vous sera nécessaire d&#8217;avoir l&#8217;adresse d&#8217;un ami ou d&#8217;un membre de votre famille à la Réunion pour rediriger les factures, les lettres ou autres vous étant destinées à votre ancienne adresse. Anticiper cette redirection vous permettra de rentrer en toute quiétude. Une liasse est à remplir auprès de votre relai poste. La redirection est effective assez rapidement.</p>
<p><strong><em>Informer vos contacts de votre nouvelle adresse</em></strong>: au-delà de votre adresse postale, vous pouvez, à l&#8217;aide d&#8217;un ami, obtenir un numéro de portable auprès d&#8217;un opérateur local. Ceci vous permettra de garder le contact lors de votre arrivée sur l&#8217;île.</p>
<p><strong><em>Négocier votre licenciement </em></strong>: vous aurez une situation plus confortable et vous bénéficierez des structures de retour à l&#8217;emploi (le<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.pole-emploi.fr/accueilpe/" target="_blank"> Pôle emploi</a> résultant de la fusion de l&#8217;ANPE et de l&#8217;ASSEDIC). Une alternative plus souple que le licenciement peut être conclu avec votre employeur : la<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.travail-solidarite.gouv.fr/informations-pratiques/fiches-pratiques/rupture-conventionnelle-du-contrat-travail/rupture-conventionnelle-du-contrat-travail.html" target="_blank"> rupture de contrat conventionnelle</a>.<br />
Pour gagner du temps : dès votre arrivée sur l&#8217;île, appeler le 3949 ou rendez-vous dans une des agences du pole emploi pour fixer une date de rendez-vous. En effet, l&#8217;attente pour rencontrer un<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.alternatives-economiques.fr/suivi-des-chomeurs-nbsp---pole-emploi-deborde_fr_art_834_42772.html" target="_blank"> conseiller du pole emploi</a> est de plus d&#8217;un mois. Vous aurez ainsi le temps nécessaire à compléter le dossier de demandeur d&#8217;emploi (attestation de licenciement, d&#8217;éligibilité à l&#8217;ASSEDIC, &#8230;)</p>
<p><em><strong>Transférer votre sécurité sociale </strong></em>: vous êtes dépendant d&#8217;un département. Il vous faudra vous rendre au <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://lessites.service-public.fr/cgi-bin/annusite/annusite.fcgi/loc7?lang=fr&#038;orga=9452" target="_blank">CPAM </a>pour obtenir un dossier de transfert. Beaucoup de papiers encore à prévoir. Attention, le délai d&#8217;attente avant de recevoir une attestation de rattachement au CPAM du 974 est de 2 mois.<br />
Dernière étape : la mise à jour de votre carte vitale. Il se peut que la borne d&#8217;actualisation vous réponde inlassablement &#8220;Carte non reconnue&#8221;. Votre carte est devenue inutilisable. Il vous faudra acquérir un formulaire (avec les agents d&#8217;accueil de la Sécurité Sociale) qui déclarera votre carte comme perdue, volée, ou jamais reçue. Vous recevrez alors une carte vitale &#8220;fonctionnelle&#8221; sous un mois.</p>
<p><em><strong>Adhérer à une mutuelle </strong></em>: vous n&#8217;avez plus aucun droit auprès de votre ancienne mutuelle d&#8217;entreprise (si c&#8217;est le cas). Il vous faudra vous renseigner auprès des mutuelles réunionnaises (<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.hotfrog.fr/Entreprises/Mutassur-Assurances-Sa" target="_blank">Mutassur</a>, <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.prudencecreole.com/" target="_blank">Prudence Créole</a>, <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.maif.fr/accueil.html" target="_blank">MAIF</a>, &#8230;) pour trouver la plus adéquate à vos besoins. Pour info, la MAIF a traité mon dossier en 1 mois et demi.</p>
<p><em><strong>Réactiver votre réseau professionnel</strong></em>: à un certain niveau d&#8217;études, inutile de compter sur le pôle emploi pour vous aider à retrouver une activité. Mettez à jour vos profils <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://viadeo.com" target="_blank">Viadeo</a>, <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://linkedin.com" target="_blank">Linkedin</a>, <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://facebook.com" target="_blank">Facebook</a>, et autres réseaux socio-professionnels pour informer vos collaborateurs que vous êtes disponible. L&#8217;île est petite et le bouche à oreille fonctionne très bien.</p>
<p>Vous n&#8217;aurez plus qu&#8217;à attendre une réponse, sur votre BlackBerry ou votre Iphone, d&#8217;un recruteur potentiel, depuis la plage. <img src='http://www.toutelareunion.net/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt="icon wink Préparer son retour à La Réunion" class='wp-smiley' title="Préparer son retour à La Réunion" /> </p>
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		</item>
		<item>
		<title>Surmonter la peur de s&#8217;exprimer en public</title>
		<link>http://www.toutelareunion.net/astuces/surmonter-la-peur-de-sexprimer-en-public/</link>
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		<pubDate>Sun, 21 Sep 2008 08:41:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Farida</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces]]></category>
		<category><![CDATA[public]]></category>
		<category><![CDATA[s'exprimer]]></category>

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		<description><![CDATA[Vu sur Ceclair.fr Une des peur qu’on retrouve souvent chez les gens est la peur de s’exprimer en public. A tel point que dans le palmarès des phobies les plus courantes, elle apparait même souvent devant la peur de mourir! La principale cause est qu’on a peur de paraître ridicule devant les gens qu’on connaît [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vu sur <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.ceclair.fr" target="_blank">Ceclair.fr</a></p>
<p>Une des peur qu’on retrouve souvent chez les gens est la peur de s’exprimer en public. A tel point que dans le palmarès des phobies les plus courantes, elle apparait même souvent devant la peur de mourir!<a href="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2008/09/martin-luther-king2.jpg" rel="lightbox[655]" title="martin-luther-king2"><img class="size-medium wp-image-656 alignright" title="martin-luther-king2" src="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2008/09/martin-luther-king2-300x259.jpg" alt="martin luther king2 300x259 Surmonter la peur de sexprimer en public" width="300" height="259" /></a></p>
<p>La principale cause est qu’on a peur de paraître ridicule devant les gens qu’on connaît ou certaines personnalités importantes. Les mains se mettent alors à trembler, le coeur bat très fort et la bouche s’assèche. Chacun se souvient très bien de ses pires apparitions devant le tableau noir du lycée sous les ricanements des copains. Forcément, on n’a pas envie de revivre pareille mésaventure.</p>
<p>Nous allons donc voir aujourd’hui un ensemble de principes visant à conquérir cette peur de façon à faire passer le message voulu dans les meilleures conditions…</p>
<p><strong>1. Habituez-vous à intervenir publiquement</strong></p>
<p>Comme tout art, s’exprimer en public se pratique. Vous ne pourrez pas être bon d’entrée de jeu. Regardez par exemple dans les émissions de téléréalité du genre Star Academy, comment les invités issus des éditions précédentes dégagent cette sérénité que les nouveaux candidats n’ont pas. Ils sont tout simplement rodés et n’ont plus rien à craindre. C’est la routine!</p>
<p>Vous devrez donc travailler un peu vos talents d’orateur avant d’espérer briller en public.</p>
<p>L’idéal est de monter graduellement en puissance. Pratiquez d’abord devant une audience réduite et peu exigeante, puis peu à peu devant un groupe plus impressionnant.</p>
<p>Pour ce faire, voici quelques pistes à explorer :</p>
<ul>
<li>Prononcez un discours lors d’événements familiaux.</li>
<li>Donnez des cours, même à de jeunes écoliers de 8 ans, vous verrez que vous apprendrez beaucoup.</li>
<li>Montez ou rejoignez un club d’apprentis orateurs et réunissez-vous régulièrement. Vous pourrez pour cela faire appel à l’association <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Toastmasters" target="_blank">Toasmasters</a>, qui possède un réseau de clubs d’apprentissage de l’art oratoire dans plus de 100 pays.</li>
<li>Proposez de donner une conférence gratuite dans une université.</li>
</ul>
<p>Vous verrez qu’en y allant petit à petit, il sera impossible d’échouer.</p>
<p><strong>2. Relativisez</strong></p>
<p>Demandez-vous quel est le pire scénario qui peut arriver :</p>
<p>Que se passera-t-il si vos mains tremblent? Si vous êtes tellement nerveux que rien ne sort de votre bouche? Si l’accroche de votre discours est tellement ratée que vous n’obtenez pas les fonds pour votre projet?</p>
<p>Tout d’abord, rien de cela n’arrivera. Et en plus même si ça arrive, ce n’est pas définitif, comme mourir ou perdre un être cher. Vous aurez l’occasion d’apprendre de vos erreurs et de vous rattrapper en temps voulu.</p>
<p>Pensez aux Stars sans cesse humiliées dans les potins des magazines people. Malgré ce qu’elles ont subit, elles continuent à briller dès qu’elles ont l’occasion de montrer l’étendue de leur talent.</p>
<p><strong>3. Répétez</strong></p>
<p>Même si vous maîtrisez bien votre sujet, répéter est essentiel. Votre texte sera ainsi ancré dans votre tête, les mots viendront naturellement et vous aurez davantage confiance en vos capacités oratoires.</p>
<p>Voici plusieurs manières de répéter :</p>
<ul>
<li><strong>Tout seul</strong> : répétez votre texte à haute voix, c’est important car vous aurez habituellement l’impression que les mots sonnent bien dans votre tête, alors que vous les écorchez à la prononciation.</li>
<li><strong>Devant un miroir</strong> : l’avantage ici est que vous pourrez travailler votre gestuelle ainsi que votre contact visuel avec l’audience.</li>
<li><strong>Debout dans un coin</strong> : c’est une astuce qui vous donnera une meilleure idée du son de votre voix, tandis qu’il rebondit contre les parois du mur.</li>
<li><strong>S’enregistrer</strong> : utiliser un dictaphone est utile pour apprécier le timing de votre discours. Vous serez ainsi forcés de continuer à parler même si vous cherchez vos mots. D’autre part, le fait de réécouter l’enregistrement vous donnera le recul nécessaire pour évaluer la sonorité de la voix, le phrasé ainsi que l’enchainement du contenu.</li>
<li><strong>Devant des amis</strong> : pratiquer devant des amis permet de se rapprocher des conditions réelles du discours. Ici, même une audience d’une personne pourra faire l’affaire.</li>
</ul>
<p>Enfin, si vous désirez improviser un peu, pensez quand même à apprendre par coeur les premières phrases du discours pour éviter les premières secondes de confusion qui peuvent arriver avant d’atteindre un état de concentration optimale.</p>
<p><strong>4. Apportez des anti-sèche</strong></p>
<p>Même si vous avez beaucoup répété, il peut toujours arriver d’avoir un trou de mémoire. Quelques fiches seront alors utiles pour éviter ce genre de mésaventure.</p>
<p>Notez-y le fil conducteur du discours de façon très lisible. Adoptez quelques codes de couleur. Il est probable que vous n’en ayez pas besoin, mais savoir que les fiches sont là vous aidera à gagner en sérénité.</p>
<p><strong>5. Soyez fin-prêt</strong></p>
<p>Tout professionnel digne de ce nom doit savoir se préparer sans rien laisser au hasard avant un grand événement. Le matériel doit être au point, chaque éventualité évaluée et les plus fins détails doivent être pris en compte.</p>
<p>Vous devez maîtriser votre sujet suffisamment pour pouvoir en discuter intelligeamment. Vous devez connaître les attentes de l’audience à laquelle vous aurez affaire. Et savoir quelles personnalités importantes seront là.</p>
<p>Essayez aussi d’en apprendre le plus possible sur le lieu. Si possible, allez visiter l’amphithéâtre où vous interviendrez, testez le matériel sur place et essayez de visualiser comment se passera l’événement.</p>
<p>Quand on part du bon pied, les chances d’échec sont largement diminuées. On se sent ainsi plus relax et sûr de soi.</p>
<p><strong>6. Relaxez-vous avant d’intervenir</strong></p>
<p>Plusieurs exercices très simples peuvent vous aider à évacuer la pression avant le grand saut. En voici deux exemples :</p>
<ul>
<li><strong>Respirer profondément</strong> : respirer profondément aide à réduire la pression du sang et à clarifier votre esprit avant de vous exprimer.</li>
<li><strong>Se dégourdir les jambes</strong> : tenez-vous sur un pied tout en secouant l’autre pied, puis changez de pied. Ceci permet généralement de réduire la nervosité qu’on a accumulée dans les jambes. C’est un exercice très utilisé par les acteurs et orateurs professionnels.</li>
</ul>
<p><strong>7. Concentrez-vous sur le contenu</strong></p>
<p>Une des erreurs les plus courantes lorsqu’on parle en public est de se concentrer sur le mauvais objectif. On croit que le but est d’obtenir l’approbation de tout le public et que c’est la finalité de tout bon orateur.</p>
<p>Ce sentiment souvent inconscient nous fait penser qu’on doit être parfait afin d’impressionner l’audience et gagner son agrément unanime. Il suffit alors qu’une personne ne soit pas du même avis pour ruiner notre moral. Une personne s’endort ou sort de la salle avant la fin du discours? C’est sûr : la présentation a été un désastre.</p>
<p>Tout cela crée du stress et nous met la pression. Pourtant aucun orateur n’obtient 100% d’agrément dans ses discours. Il y aura toujours une personne pour protester ou pour vous contredire. C’est dans la nature humaine. Dans un large groupe, il faut accepter cette variété de réactions, positives ou négatives. Inutile de prendre tout sur la défensive.</p>
<p>Evitez, en premier lieu, de demander l’agrément du public. Car ce n’est pas vous mais le <strong>contenu</strong> qui compte. La règle est donc de <strong>donner</strong> au lieu de réclamer. Se concentrer entièrement sur le fait d’offrir un contenu de valeur au spectateur sans rien demander en retour, comme si vous donniez un chèque de 1000 euros à chaque spectateur.</p>
<p>Etant donné qu’on ne peut pas se concentrer sur plus d’une chose à la fois, on ne pourra pas penser en même temps à offrir un contenu de qualité et à s’inquiéter de ce que les autres pensent de nous au même moment. En mettant toutes nos tripes dans le fait de donner sans compter, la peur du public s’évapore et fait place à un sentiment de plénitude.</p>
<p><strong>8. Faites participer votre audience dès le début</strong></p>
<p>Le moment le plus critique et le plus impressionnant pour un orateur est sans conteste l’entrée en scène, lorsque toute l’audience a les yeux braqués sur nous. C’est le moment où chacun va se faire une première idée de notre identité et évaluer notre statut social.</p>
<p>Afin de briser la glace, une bonne technique est d’encourager le public à participer. L’ambiance sera à coup sûr plus décontractée.</p>
<p>Plusieurs moyens existent :</p>
<ul>
<li><strong>Posez une question</strong> : une question simple à laquelle n’importe qui peut répondre. Plaisantez gentiment si l’audience n’a aucune réponse. Quand les gens répondent à une question ou essaient de deviner, l’attention est détournée temporairement vers eux.</li>
<li><strong>Faites un sondage</strong> : un sondage est une bonne manière de donner plus de sustance à vos propos. Levez la main pour encourager les gens à faire de même. Encore une fois, vous pouvez plaisanter si certains hésitent à s’engager.</li>
<li><strong>Demandez à l’audience de faire un mouvement</strong> : par exemple montrer quelqu’un du doigt, taper dans les mains de son voisin, se mettre debout. Ce mouvement aidera les participants à rester dans le bain. Et s’ils étaient assis depuis longtemps, ce sera une occasion pour eux de se défouler.</li>
<li><strong>Demandez à l’audience de répéter ce que vous avez dit</strong> : vous verrez ainsi si les gens suivent. Vous pouvez aussi leur demander de récapituler avec vous les principaux points du discours.</li>
</ul>
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		<title>Faststone, l&#8217;outil de capture d&#8217;écran professionnel mais gratuit</title>
		<link>http://www.toutelareunion.net/astuces/fastone-loutil-de-capture-decran-professionnel-mais-gratuit/</link>
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		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 06:59:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Farida</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces]]></category>
		<category><![CDATA[capture d'écran]]></category>

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		<description><![CDATA[Un tableau, une image, un site qui vous plait et que vous voulez mettre dans une présentation. Ne perdez plus de temps à copier coller dans word ou paint, retravailler, etc&#8230; Il suffit de capturer directement ce qui vous intéresse&#8230; Le logiciel est devenu payant mais nous avons retrouvé Faststone en version gratuite. &#8220;Un outil [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un tableau, une image, un site qui vous plait et que vous voulez mettre dans une présentation. Ne perdez plus de temps à copier coller dans word ou paint, retravailler, etc&#8230; Il suffit de capturer directement ce qui <a href="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2008/09/2008-09-19_105949.png" rel="lightbox[622]" title="2008-09-19_105949"><img class="alignright size-medium wp-image-624" title="2008-09-19_105949" src="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2008/09/2008-09-19_105949-300x196.png" alt="2008 09 19 105949 300x196 Faststone, loutil de capture décran professionnel mais gratuit" width="300" height="196" /></a>vous intéresse&#8230;</p>
<p>Le logiciel est devenu payant mais nous avons retrouvé <a href="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2008/09/capture-53-fr-colok.exe">Faststone</a> en version gratuite.</p>
<p>&#8220;Un outil de capture d&#8217;écran puissant, flexible et intuitif, au design moderne. Il permet de capturer n&#8217;importe quoi à l&#8217;écran : les fenêtres windows, les objets, l&#8217;écran complet, une zone rectangulaire ou une région tracée à la main et l&#8217;image complète d&#8217;une fenêtre comprenant un ascenseur (utile notamment pour les pages web longues).Il peut les convertir dans différents formats de fichier, les enregistrer, les envoyer par courrier électronique, les mettre dans le presse-papier, les imprimer. Un éditeur d&#8217;images intégré permet de faire des corrections, de mettre des flèches, de tagguer les images,etc&#8230; Il comprend aussi une pipette pour récupérer les coordonnées de la couleur à l&#8217;écran et un loupe pour agrandir une zone de l&#8217;écran.&#8221;</p>
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		<title>Les logiciels gratuits</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 21:17:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stéphane</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces]]></category>
		<category><![CDATA[bons plans]]></category>
		<category><![CDATA[gratuit]]></category>
		<category><![CDATA[Logiciel]]></category>

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		<description><![CDATA[Trouvez les logiciels alternatifs à tous les logiciels payants que vous connaissez. Vous aurez en plus un lien direct vers le téléchargement du logiciel qui vous intéresse. Une recherche pour Photoshop donne: Paint.NET 3.31 Available for: windows mac linux unix java Paint.NET is a .NET open source bitmap drawing and editing application. One of the [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Trouvez les logiciels alternatifs à tous les logiciels payants que vous connaissez.<a href="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2008/08/2008-08-31-011055.jpg" rel="lightbox[172]" title="2008-08-31-011055.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-171" title="2008-08-31-011055.jpg" src="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2008/08/2008-08-31-011055-300x171.jpg" alt="2008 08 31 011055 300x171 Les logiciels gratuits" width="300" height="171" /></a></p>
<p>Vous aurez en plus un lien direct vers le téléchargement du logiciel qui vous intéresse.</p>
<p>Une recherche pour Photoshop donne:</p>
<table border="0" cellspacing="3" width="544">
<tbody>
<tr>
<td><a rel="nofollow" target="_blank" class="news_link" href="http://www.osalt.com/paint.net"><img src="http://airflake.cachefly.net/gfx/small_dot_o.gif" alt="small dot o Les logiciels gratuits" width="5" height="9" title="Les logiciels gratuits" /> Paint.NET 3.31</a><br />
<span class="available">Available for: <span class="platform_supported_l">windows</span> <span class="platform_not_supported_l">mac</span> <span class="platform_not_supported_l">linux</span> <span class="platform_not_supported_l">unix</span> <span class="platform_not_supported_l">java</span></span><br />
Paint.NET is a .NET open source bitmap drawing and editing application. One of the main goals of the project is to provide a simple and easy to use application with an intuitive user interface&#8230;. <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.osalt.com/paint.net">Read more</a></td>
</tr>
<tr>
<td><a rel="nofollow" target="_blank" class="news_link" href="http://www.osalt.com/cinepaint"><img src="http://airflake.cachefly.net/gfx/small_dot_o.gif" alt="small dot o Les logiciels gratuits" width="5" height="9" title="Les logiciels gratuits" /> CinePaint 0.23</a><br />
<span class="available">Available for: <span class="platform_supported_l">windows</span> <span class="platform_supported_l">mac</span> <span class="platform_supported_l">linux</span> <span class="platform_supported_l">unix</span> <span class="platform_not_supported_l">java</span></span><br />
Started as a fork of the Gimp project, the goal is to create a more professional graphical editing application aimed at the movie industry. One of the major differences from Gimp is that CinePaint&#8230; <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.osalt.com/cinepaint">Read more</a></td>
</tr>
<tr>
<td><a rel="nofollow" target="_blank" class="news_link" href="http://www.osalt.com/krita"><img src="http://airflake.cachefly.net/gfx/small_dot_o.gif" alt="small dot o Les logiciels gratuits" width="5" height="9" title="Les logiciels gratuits" /> Krita 1.6.1</a><br />
<span class="available">Available for: <span class="platform_not_supported_l">windows</span> <span class="platform_not_supported_l">mac</span> <span class="platform_supported_l">linux</span> <span class="platform_supported_l">unix</span> <span class="platform_not_supported_l">java</span></span><br />
Krita is open source bitmap editing and drawing with the following advanced features: 16-bit image support, High dynamic resolution images, CMYK and even color management. As part of the KOffice&#8230; <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.osalt.com/krita">Read more</a></td>
</tr>
<tr>
<td><a rel="nofollow" target="_blank" class="news_link" href="http://www.osalt.com/gimp"><img src="http://airflake.cachefly.net/gfx/small_dot_o.gif" alt="small dot o Les logiciels gratuits" width="5" height="9" title="Les logiciels gratuits" /> Gimp 2.4</a><br />
<span class="available">Available for: <span class="platform_supported_l">windows</span> <span class="platform_supported_l">mac</span> <span class="platform_supported_l">linux</span> <span class="platform_supported_l">unix</span> <span class="platform_not_supported_l">java</span></span><br />
Probably the oldest and most well-known open source graphic application &#8211; GNU Image Manipulation Program or Gimp was started in 1995 and has since then grown to the status it has today. Gimp is a&#8230; <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.osalt.com/gimp">Read more</a></td>
</tr>
<tr>
<td><a rel="nofollow" target="_blank" class="news_link" href="http://www.osalt.com/gimpshop"><img src="http://airflake.cachefly.net/gfx/small_dot_o.gif" alt="small dot o Les logiciels gratuits" width="5" height="9" title="Les logiciels gratuits" /> Gimpshop 2.2.11</a><br />
<span class="available">Available for: <span class="platform_supported_l">windows</span> <span class="platform_supported_l">mac</span> <span class="platform_supported_l">linux</span> <span class="platform_not_supported_l">unix</span> <span class="platform_not_supported_l">java</span></span><br />
If you feel at home in Photoshop, but need an open source alternative &#8211; Gimpshop is the way to go. Gimpshop is a hack made on top of the original Gimp project which changes all menues, dialogs, etc.,&#8230; <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.osalt.com/gimpshop">Read more</a></td>
</tr>
<tr>
<td><a rel="nofollow" target="_blank" class="news_link" href="http://www.osalt.com/seashore"><img src="http://airflake.cachefly.net/gfx/small_dot_o.gif" alt="small dot o Les logiciels gratuits" width="5" height="9" title="Les logiciels gratuits" /> Seashore 0.1.9</a><br />
<span class="available">Available for: <span class="platform_not_supported_l">windows</span> <span class="platform_supported_l">mac</span> <span class="platform_not_supported_l">linux</span> <span class="platform_not_supported_l">unix</span> <span class="platform_not_supported_l">java</span></span><br />
Seashore, an open source image editing program for the MacOS&#8217;s Cocoa framework, stands somewhere between the old MacPaint and Photoshop. Its advantage lies in serving the basic image editing needs&#8230; <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.osalt.com/seashore">Read more</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.osalt.com/photoshop" target="http://www.osalt.com/photoshop">Le site</a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Gagner du temps</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 19:54:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christopher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces]]></category>

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		<description><![CDATA[Count down timer est une minuterie logicielle pour booster votre productivité. Ce petit logiciel permet de remplacer le bouton Démarrer par deux boutons horloges : celle de gauche affiche le temps et celle de droite affiche un compte à rebours. Il faut l&#8217;utiliser si vous avez des contraintes de temps ou pour vous motiver. Le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="customFolderTitle">Count down timer est une minuterie logicielle pour booster votre productivité.</span><a href="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2008/08/121095178064-minuterie-logicielle.jpg" rel="lightbox[105]" title="121095178064-minuterie-logicielle"><img class="alignright size-medium wp-image-106" title="121095178064-minuterie-logicielle" src="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2008/08/121095178064-minuterie-logicielle.jpg" alt="121095178064 minuterie logicielle Gagner du temps" width="160" height="60" /></a></p>
<p><span class="customFolderTitle">Ce petit logiciel permet de remplacer le bouton Démarrer par deux boutons horloges : celle de gauche affiche le temps et celle de droite affiche un compte à rebours.</span></p>
<p>Il faut l&#8217;utiliser si vous avez des contraintes de temps ou pour vous motiver.</p>
<p><a href="http://www.toutelareunion.net/wp-content/uploads/2008/08/buttonclock_cdt_winxp.exe">Le logiciel</a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>La législation française</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Aug 2008 11:40:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stéphane</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces]]></category>

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		<description><![CDATA[Toujours très utile, Voici tout ce dont vous avez besoin pour connaître la législation en France. La loi en France Les différents codes légaux: code civil, code du commerce, etc&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Toujours très utile,</p>
<p>Voici tout ce dont vous avez besoin pour connaître la législation en France.</p>
<p><a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.legifrance.gouv.fr/home.jsp" target="_blank">La loi en France</a></p>
<p><a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.legifrance.gouv.fr/initRechCodeArticle.do" target="_blank">Les différents codes légaux: code civil, code du commerce, etc&#8230;</a></p>
]]></content:encoded>
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